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뇌전증에 좋은 음식 Best
59.☆.160. 94
작성자 : 나노바이오
작성일자 : 2018-01-25 16:21:48

이하는 지리산-먹거리볼거리 블러그에 실린 내용으로 일반적인 항산화 능력이 있는 과일, 채소 및 약초가 뇌전증 예방/치료에도 좋습니다.

 

뇌전증에 좋은 음식은?

1.등푸른생선(고등어, 정어리 등)

-뇌건강에 좋은 DHA성분이 많습니다.

2.우유, , 치즈, 두부 등 단백질류

-단백질은 뇌세포의 성장에 필요한 영양소입니다.

3.견과류(호두, 잣 등)

-세포의 노화를 막고 세포막을 유지합니다.

4.녹황색 채소류(브로컬리, 양배추, 당근 등)

-두뇌활동에 필요한 비타민B, C 등이 풍부합니다.

-뇌혈관을 튼튼하게 하는 역할을 합니다.

 

뇌전증에 좋은 약초는?

천마

1.뇌신경 부위에 좋은 대표적인 약재로 알려져 있으며

    2.진정, 진경의 효능이 있고 경락을 이어준다고 합니다.

    3.두통이나 현기증, 팔다리의 근육이 굳어지고 감각이 없어지는 증세

4.반신불수, 언어장애, 고혈압 등에 좋다고 합니다.

 

    4.생으로 먹으면 매우 쓰기 때문에 가루로 꿀과 함께 드시면 좋습니다


파초

1."동의보감"에 의하면 풍간(風癎)으로 거품을 물면서 아찔해서 넘어지는데

파초 즙을 마시면 곧 토하고 이내 낫는다고 합니다.

-풍간? 간질의 한 종류로 풍기의 침범으로 생긺.

   2.파초의 줄기에 칼집을 내어 흐르는 즙을 받아 마십니다.

   3.파초는 잎이 넓은 나무로 정원수로 애용되곤 합니다.

 

찔레나무 상황버섯

1.어린이 경기(발작), 기침에 좋은 효과를 나타낸다고 합니다.

    2.항암효능이 매우 좋다고 합니다

-위암, 간암, 폐암, 대장암 등

   3.복용법

-찔레버섯 10~15g을 물1.8리터에 넣고 1시간정도 달여서 일일 3

   4.찔레나무 상황버섯은 민간에서 오랜기간 사용되어 온 약재입니다.

 

 뇌전증에 안좋은 음식은?

1.인스턴트 식품

2.탄산음료

3.설탕, 짠 음식

4., 담배 

 


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